Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 63,24g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Stick , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Куриные Грудки (Запеченые), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Лазовское Масло Крестьянское Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Makan Malam: МЖК Майонез Балтика, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: МЖК Майонез Балтика, Вареное Яйцо, Snickers Snickers Stick . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|