Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2604 kkal
|
Lemak: 102,95g | Prot: 118,28g | Karb: 297,42g.
Makan Pagi: Orange Juice, Prana Black Chia Seeds, Bananas, Sardine Fish Oil. Makan Siang: Cock Brand TOM YUM INSTANT HOT and SOUR PASTE, Beef Neck Bones, Tomatoes, Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cilantro, Egg, Choripdong Sweet Potato Vermicelli Noodle. Makan Malam: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Nesquik Chocolat en Poudre, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Olive Oil, Air Popped White Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnieStar
|