Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2014
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2014:
|
3990 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 267,29g | Karb: 536,30g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane, Vitafit Traubensaft. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, KitKat Kitkat, Döner Kebab. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, California Rollen. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bodylab24 Casein 100% Micellar. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|