|
Almoço de terça: arroz, feijão, porco, cenoura, beterraba, tomate e brócolis. 400 kcal
|
1744 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 143,51g | Karb: 209,84g.
Makan Pagi: Elegê Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, Abacaxi, Morangos, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado, Tomates, Cenouras, Brócolis, Beterrabas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Whey Protein Complex, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Beterrabas, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, New Millen Whey Protein Complex, Banana Prata. lagi...
|
|
 Komentar
prato lindo, alegre ,colorido
22 Mar 22 oleh anggota: cleosantos25
|
22 Mar 22 oleh anggota: sandrika_amar@hotmail
|
22 Mar 22 oleh anggota: naiara 18
|
Tudo isso, só isso de calorias ,? 🤔
22 Mar 22 oleh anggota: sfernandes_silvia
|
22 Mar 22 oleh anggota: daximmous
|
Filé mignon de porco, marca Pamplona.
22 Mar 22 oleh anggota: Vinicius Souza
|
22 Mar 22 oleh anggota: evelyn25*
|
Nossa!! Tá lindo o prato💕
22 Mar 22 oleh anggota: She na Escuta
|
Tá lindoooo o prato!!!
Parabéns 🎊
Tem quantas g de arroz e feijão no prato? Kkk sempre me perco em quantidade 😔
23 Mar 22 oleh anggota: natalia_godoi
|
100g arroz branco e 100g feijão carioca
23 Mar 22 oleh anggota: Vinicius Souza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|