Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 66,29g | Karb: 128,10g.
Makan Siang: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Subway Sweet Peppers, Sweet Onions , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Toasted Multigrain Bread, Girl Scout Cookies Thin Mints, Girl Scout Cookies Adventurefuls, Great Value Whole Cashews, Bananas, Bananas, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|