Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
36,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
140 kkal
|
Lemak: 4,66g | Prot: 5,97g | Karb: 20,29g.
Makan Pagi: Жвачка, Грейпфрут, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки Отварная. lagi...
|
|
967 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ioyuoth5kju86rd
|