|
|
1929 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 97,23g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Maitokahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka, Vaniljasokeri, Urtekram Chia-Siemen, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. Makan Siang: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Alentaja Margariini 60, Ruthin Leipomo Ruthin Ruis 100, Saarioinen Eväs Kana-Ceasar-Salaatti . Makan Malam: Keiju Alentaja Margariini 60, Ruthin Leipomo Ruthin Ruis 100, Urtekram Kurpitsansiemen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Nopea Kasvissosekeitto. Camilan/Lainnya: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Pirkka Veriappelsiini, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Oltermanni 17%, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Feel Good Täysjyväkaura, Maitokahvi, Saare Rahkis Jogurtti Metsämarja, Vi-Siblin Kuitulisä, Skyr Creme Brulee. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heiduli80
|