Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 87,39g | Prot: 67,31g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Coffee with Milk. Makan Siang: Poblano Pepper, Roncero Queso Manchego , White Flour, Garlic , Red Onions, Sweet Potato , Potato, Olive Oil , Butter , Milk, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Almendra Natural. Makan Malam: Green Tea, Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Olive Oil , Milk, Egg, Carrots. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PakageG2
|