Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3136 kkal
|
Lemak: 91,78g | Prot: 139,53g | Karb: 404,91g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Makan Malam: Endori Veggie Schnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Dr. Oetker La Mia Pinsa. Camilan/Lainnya: Kuhbonbon Caramel Vegan, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|