Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
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73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1319 kkal
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Lemak: 45,93g | Prot: 69,72g | Karb: 154,87g.
Makan Pagi: Hacendado Pera Conferencia, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pascual Leche Desnatada. Makan Siang: Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas Mango, Manzana, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lagi...
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2021 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Mengemudi - 1 jam dan 8 menit, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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