|
|
1245 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 56,84g | Karb: 150,76g.
Makan Pagi: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta. Makan Siang: Çabuk Çorba Mercimek, Kuru Üzüm, Elma, Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Makan Malam: Aynes Yoğurt, Ali Nazik. lagi...
|
|
 Komentar
22 Mar 22 oleh anggota: ekofits
|
22 Mar 22 oleh anggota: elofits
|
Salatalığa da zam geldi :)
22 Mar 22 oleh anggota: fuatkz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elofits
|