Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 200,25g | Karb: 238,27g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Hero Marmellata Light Albicocca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|