Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2014
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2014:
|
2106 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 113,71g | Karb: 240,96g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Печень по-Строгановски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Лагуна Лаваш Армянский, Сыр Фета, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|