|
Ya despacito a 76kg, me veo mas magro, pero aun hay jugosidad, vamos por otros 6kg y veamos que pasa.
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 177,01g | Karb: 272,98g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Taco de Tripa. Makan Siang: Naranjas, Pollo Rostizado, La Sierra Frijoles Charros. Camilan/Lainnya: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original, Lala 100 Proteina (250ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vhander
|