Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 47,94g | Karb: 209,26g.
Makan Pagi: Bakalland Popcorn Solony, Wawel Tiki Taki, Bakoma Jogurt Skyr Typu Islandzkiego Truskawkowy. Makan Siang: Barszcz Ukraiński, Piszinger, Jajko Gotowane. Makan Malam: Majonez, Jajko Gotowane, Bułka Pszenna. Camilan/Lainnya: Chleb Żytni, Dega Paprykarz Szczeciński. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|