Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2014
|
139 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2014:
|
1569 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 113,64g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Ja! Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Pema Roggen Vollkorn Brot, Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Fiege Frei Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|