Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 117,53g | Karb: 31,38g.
Makan Pagi: Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: ВкусВилл Тунец , Магнит Яйцо Варёное , Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Ашан Томаты Черри Кумато, Sicilia Сок Лимона, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе, Кофе с Молоком, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaSidorina2008
|