Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 71,15g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Azeite de Oliva, Salada Crua, Cisne Sal Tradicional, Feijão Preto Cozido, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rena7o Morais
|