|
Сегодня сделала замеры
О.Б.-104.
О.Т.-101.
О. Г. 115.
Не знаю правельно ли(у меня всегда была проблема с замерами) но как-то так. Вес со вчерашнего дня не изменился.
|
1642 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 121,83g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина Домашняя, Творог, Морозко Тесто Фило. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Котлеты с Творогом Мои, Кальмары Фаршированные Мои. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Макрурус. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Печенье Овсянка + Протеин . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|