Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 104,56g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Фазер Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Makan Malam: Овощи Гриль, Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksygenksy
|