Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 219,48g | Karb: 229,50g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Magerquark. Makan Siang: Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Basmati-Reis, Möhren. Makan Malam: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebelkuchen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|