Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 91,09g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Крупа . Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Отруби Ржаные, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|