Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2340 kkal
|
Lemak: 113,09g | Prot: 108,77g | Karb: 222,19g.
Makan Pagi: Banana Prata, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Zero-Cal Adoçante, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Batatas Fritas (com Sal), Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Heineken Cerveja Zero Álcool. Makan Malam: Mel, Qualitá Pêssego em Calda, Baldini Pão de Forma, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|