Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 44,00g | Karb: 93,95g.
Makan Pagi: Merci Шоколадные Конфеты с Кремово-Фруктовой Начинкой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Бородинские, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Merci Шоколадные Конфеты с Кремово-Фруктовой Начинкой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Milka Peanut & Caramel, Мак, Креветки (Вареные или на Пару), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кубаночка Зелёный Горошек, Кубаночка Корнишоны по-Венски, Heinz Острый Чимичурри Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|