|
Мой ужин в 21.00 - цикорий со сливками и сливочным маслом 129 кк
|
1008 kkal
|
Lemak: 82,72g | Prot: 37,17g | Karb: 27,70g.
Makan Pagi: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный, Магнит Яблоко, Яйцо, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Магнит Лук Репчатый , Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Питьевые, Цикорий. lagi...
|
|
 Komentar
Итоговая калорийность за день получилась сегодня очень маленькой - 1008 кк. В ней белков 15%, жиров 74%, а углеводов всего 11%. Настоящее кето, несмотря на репчатый лук и яблоки.
20 Mar 22 oleh anggota: АнаДиего
|
Настя, с возвращением 👋 🥳 🌸🌸🌸🌸🌸
20 Mar 22 oleh anggota: Viki93vi
|
20 Mar 22 oleh anggota: АнаДиего
|
а почему на весах 8? это 8 чего? отдельно цикорий взвешивали или масло? а потом кружку поставили?
21 Mar 22 oleh anggota: juliabezzybova
|
juliabezzybova, 8 гр сливочного масла - последний штрих
21 Mar 22 oleh anggota: АнаДиего
|
21 Mar 22 oleh anggota: juliabezzybova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнаДиего
|