Jurnal elena_kor06, 20 Mar 22

Перешла на дешевенькую рыбку..за ценами не успеть. Хек +овощной салат и кофе с молоком

---

831 kkal

Lemak: 31,12g | Prot: 64,57g | Karb: 73,67g.   Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сарафаново Сметана 10% , Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло Clasico, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Хек. Makan Malam: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vitly Кокосовое Молоко. lagi...