Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 65,71g | Karb: 123,03g.
Makan Pagi: Lakeside Yellow Grits, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Makan Siang: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), SeaPak Shrimp Spring Rolls, Trader Joe's Organic Mixed Vegetables. Makan Malam: Trader Joe's Guacamole, Chili, White Rice. Camilan/Lainnya: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sllashley58
|