Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2160 kkal
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Lemak: 82,06g | Prot: 113,94g | Karb: 233,57g.
Makan Pagi: Biothentic Flocon d'avoine, Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Makan Siang: U Chocolat Blanc, Saint Louis Cassonade, Auchan Pépites de Chocolat, Alsa Sucre Vanillé, Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Bicarbonate de Soude, Beurre, Farine Blanche, Oeuf, Paul Pain Complet, Saint Albray Fromage, U Chocolat Blanc, Saint Louis Cassonade, Auchan Pépites de Chocolat, Alsa Sucre Vanillé, Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Bicarbonate de Soude, Beurre, Farine Blanche, Oeuf, Actifry Frites, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Herta Tendre Croc' l'original. Camilan/Lainnya: Alex Olivier les Rochers. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EnigmuX
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