Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4783 kkal
|
Lemak: 187,32g | Prot: 139,61g | Karb: 625,66g.
Makan Pagi: Cornetto alla Nutella, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Cornetto alla Nutella. Makan Siang: Fragole, Gli Allegri Sapori Insalata Capricciosa, Pane Italiano, Orogel Melanzane Grigliate, Italiamo Passata di Pomodoro , Barilla Pasta. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Ortonuovo Patate al Forno , Conad Salsiccia di Suino. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pangoccioli, San Carlo Patatine Rustiche , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|