Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3688 kkal
|
Lemak: 104,01g | Prot: 215,50g | Karb: 447,93g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL. Makan Malam: McDonald's McFlurry Smarties, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Sesambällchen, Vossko Putenschnitzel Paniert . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|