Jurnal AnutaSoroka, 20 Mar 22

Иногда можно и так начать свой день. Эспрессо и домашний зефир без сахара.

---

1190 kkal

Lemak: 49,74g | Prot: 109,59g | Karb: 60,67g.   Makan Pagi: Organic Life Масло Расторопши, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный». Makan Siang: Елисей Салат из Капусты с Огурцом, La Pina Арахисовая Паста, Ачим Соевый Соус, Мираторг Куриное Филе Грудки. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любовь и Сладости Эклер Карамельный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Prime Star Кофе Американо, Пятерочка Апельсин. lagi...