Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 151,49g | Karb: 76,22g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Форель Слабосоленая, Панкейки протеин ОЧ. Makan Siang: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Подсолнечное Масло, Лента Тилапия Филе без Кожи, Мираторг Мексиканская Смесь. Makan Malam: Оливковое Масло, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chernelia
|