Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2014
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2014:
|
1857 kkal
|
Lemak: 134,33g | Prot: 87,22g | Karb: 72,79g.
Makan Pagi: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Instant), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Makan Siang: Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes - Short Stack, Perkins Restaurant Granny's Country Omelette, Perkins Restaurant Hash Browns. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chop. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|