Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 137,47g | Karb: 302,11g.
Makan Pagi: Weißer Reis (Langkorn). Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Ja! Kokosraspeln, ESN Designer Whey Banane, Enerbio Mandeln, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|