Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 112,29g | Karb: 216,52g.
Makan Pagi: Ол Лайт Батончик Арахис, Магнит Творог Зерненый в Сливках, BE-KIND Цельные Злаки Мед, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Вареное Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Слобода Йогурт с Черникой, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Knorr Кускус с Томатами и Душистыми Травами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Сырок, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s u g a r
|