Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 79,36g | Karb: 73,19g.
Makan Pagi: Aldi Steinofen Baguette. Makan Siang: Braeburn Äpfeln. Makan Malam: REWE Avocado, Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Gemischte Nüsse, SPAR Stangensellerie, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Gemüse, Mischgemüse, Lidl Bio Rinderhüftsteak, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|