Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 54,36g | Karb: 130,18g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Weizenbrötchen, Knack & Back Croissants (42g), Gekochtes Ei, Kaffee, Käse, Butter, Marmelade. Makan Siang: Frosta Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: Mönchshof Kellerbier, Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian1
|