Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 68,91g | Karb: 71,26g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Makan Siang: Bamboe Bumbu Sop, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rani.2017
|