Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 94,59g | Karb: 99,48g.
Makan Pagi: Botybar Протеиновый Батончик (Кокосовый Пирог с Земляникой), Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест-Литовск Сыр Легкий, Новый День Молоко 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка (Отварная ), Грудка , Отварная ( без Кожи). Makan Malam: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Даринан Хлеб Бородинский, President Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Botybar Протеиновый Батончик (Шоколад с Фундуком ). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Кареглазая Черноволосая
|