Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 106,04g | Karb: 268,97g.
Makan Pagi: Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar, Banana Prata. Makan Siang: Beterrabas, Tutu de Feijão, Alface, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Macarrão Alho e Óleo, Arroz Integral. Makan Malam: Mel, Qualitá Pêssego em Calda . Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Degust Minas Coxinha de Frango, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|