Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 104,24g | Prot: 126,33g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Kawa z Cukrem. Makan Siang: FruVita Skyr Jagodowy, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Makan Malam: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Camilan/Lainnya: Mentos Mentos, Przysnacki Chrupki Żółty Ser, Bakallino Migdały Łuskane, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|