Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 73,42g | Karb: 60,78g.
Makan Pagi: Isey Skyr Crème Brulee. Makan Siang: Jumbo Thaise Wokgroente, Gebakken Ei, Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Achterham. Makan Malam: Vanille Ijs. Camilan/Lainnya: Cheesecake, Frieten, AH Sliptong, Chardonnay, Chardonnay, AH Fuet, Frikandel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|