|
KFA 12,9%
WAS 64,4%
MUS 46,7%
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 107,84g | Karb: 84,56g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Arla Buko mit Skyr, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: Spätzle, Rama Cremefine 7%, Champignons, Lauch, REWE Bio Schweinerückensteaks. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Magerquark, Leinöl. lagi...
|
berat badan stabil
|