Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 105,96g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Ja! Kokosraspeln, Blanchiert Mandeln, Alnatura Dinkel Crunchy, QNT Whey Protein White Chocolate , K-Classic High Protein Quark-Creme Natur . Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Pistazien, Köstritzer Schwarzbier, Yogurette Yogurette, Leibniz Butterkeks, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Rasting Kalbsleberwurst. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|