Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 66,54g | Karb: 94,09g.
Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 커클랜드 베이컨, 테스코 홀그레인 머스타드, 크로와상. Makan Malam: 계란볶음밥, 닭봉, 새우 튀김, 쇠고기 가슴살, 풀무원 숙주, 포메인 쌀국수. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joilife
|