Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 132,77g | Prot: 128,12g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kavurma. Makan Malam: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Muz, Çerezya Kaju Fıstığı. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noxchoyy
|