Jurnal TATIana♡, 17 Mar 22

Попробую завести традицию для себя по четвергам устраивать рыбный день (как в Советское время))))), посмотрим, что выйдет.

---

1716 kkal

Lemak: 70,27g | Prot: 125,14g | Karb: 142,79g.   Makan Pagi: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Юбилейное Печенье Традиционное , Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Ромкор Балык Гусарский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Сметана , Вареное Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Правильное Решение Горошек Консервированный, Петелинка Куриное Бедро, Чай, Голден Яблоко, Куриный Бульон. Makan Malam: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Помидоры, Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Оливковое Масло, Лента Стейк из Кеты, Сметана, Запеканка 12.02.. Camilan/Lainnya: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. lagi...

1569 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...