Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 60,12g | Karb: 194,66g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos, Chilaquiles, Huevo, Plátano, Piña, Sandía, Melón. Makan Siang: Camarones Fritos o Apanados, Tortilla de Maíz, Huevo, Arroz con Camarones. Makan Malam: McCormick Mermelada de Fresa, Aurrera Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|