|
|
1127 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 111,78g | Karb: 60,01g.
Makan Pagi: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Фермерский Продукт Творог 0%, Ашан Киви. Makan Siang: Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Makan Malam: Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Горный Мацун. lagi...
|
|
508 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarenkoep
|