Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 63,38g | Karb: 91,41g.
Makan Pagi: Ikan Tuna Kalengan, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Shirataki Mie Kering Shirataki, Bertolli Olive Oil. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rani.2017
|